KEKİK

Ülkemizde kekik denilen bitki gerçekte origanum türü bir bitkidir. Gerçek kekik türleri Avrupa ülkelerinde mevcuttur.

BİLEŞİMLERİ

Eterli uçucu yağlar (en önemli madde)

Carvacrol,
Borneol,
Cymol,
Pinen,
Tanen,
Flavonlar,

ETKİLERİ

Öncelikle baharat olarak her türlü yemek ve salatalarda kullanılması yönünden çok önemli ve avantajlı bir bitkidir.

Sindirimi kolaylaştırır,

Kramp çözücü,

Dezenfekte edici,

Balgam söktürücü,

Bronşları temizleyici,

Mide ve bağırsak rahatsızlıkları,

Ağız ve bademcik iltihaplarını tedavi edici,

İştah açıcı,

Sindirim sistemini çalıştırıcı,

Kabızlığı giderici,

Mide ekşimelerini giderici,

Boğmaca ve öksürük giderici,

Çocukların sağlığı için kekik suyu ile banyo yaptırılması,

Bedensel titreklikler,

KULLANIM BİÇİMİ

Taze kekik yapraklarından salata yapılabilir veya salataya ilave edilebilir.

Taze kekik yaprakları mikserde ezilerek suyu sıkılarak bir bardak soğuk suya bir tatlı kaşığı konarak sabah ve akşam yatmadan önce aç karnına içilebilir. Geriye kalan kekik suyu (yağı) buzdolabında şişelerde muhafaza edilebilir.

Kekik kurusu bir tatlı kaşığı bir bardak suya konur. Su kaynamaya başladığı anda ateş kapatılır ve 7 dakika demlemeye bırakılır.

Kekikte bulunan en önemli madde olan eterli uçucu yağların uçmaması için demleme anında suyun üzeri kapatılmalı ve kekik asla kaynatılmamalıdır.

Kekik suyu süzülerek soğutulmadan, sabah, öğle ve akşam yemeklerden sonra içilir. Gerek duyulması durumunda bir tatlı kaşığı naturel bal konup eritilerek içilebilir.

Zindelik elde etmek için kekik banyosu da yapılabilir.

100 gr kekik kurusu bir fileye konur ve ağzı bağlanır. Bir kapta 15 dakika kaynatılır ve su dolu küvetin içine boşaltılır. Su soğumadan içine çıplak olarak girilir ve 15 dakika su içinde yatarak beklenir. Bu kekik banyosu bedenimize zindelik kazandırmanın dışında deri hastalıklarına ve anüs, penis ve vajina rahatsızlıklarına iyi gelir.

YAN ETKİSİ

Hiçbir yan etkisi tespit edilmemiş olup, rahatsızlığı olmayanlarda daha sağlıklı olabilmek için içilir. Ancak kekik yağının fazlaca içilmesi tiroid bezinin işlevini artırabilir.

EN FAYDALI ETKİSİ

Eterli uçucu yağ thymol, ağız ve boğaz iltihaplarını kurutucu,

İçindeki eterli uçucu yağ kana karışıp, bronşiyal kasları etkileyerek krampları çözer ve bakteri oluşumunu önler.

Tıbbi İlaçlar: Bronchitten, Bronchitussin, Guakalin, Pertussin, Thymipin

Hakkında umtbilisim

Ayrıca Bakınız

KUŞBURNU

Bileşimleri; Bolca C vitamini, A, B1, K, P vitaminleri Meyve asitleri, Flavonlar, Tanen, Şeker, Sitrik …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir